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表示很無奈又有些傷感的詞語如下：
1、黯然神傷：指心神悲沮的樣子；
2、無可奈何： 指感到沒有辦法，只有這樣了；
3、愁緒如麻：指憂愁的思慮像亂麻一樣，形容煩愁之極；
4、憂心如焚：指憂愁得內心好像被火燒一樣，形容非常憂慮焦急；
5、欲哭無淚： 想哭可是沒有淚水，哭不出來，形容一種焦急、憂慮而又無法溢于言表的復雜感受；
【表示很無奈又有些傷感的詞語】6、百結愁腸：指愁緒如結無法解開，形容一種憂郁的心情 。

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