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1、一歲三個月開始學習自己吃飯
孩子約在一歲三個月左右，就要開始學習自己吃飯了，然后大概兩歲半的時候 ， 應該要吃得很好了，然后你會發現吃飯吃得越好的孩子，就會越有成就感 ， 越容易把這件事情給做好，那我們如何教會孩子自己吃飯呢?其實用游戲的方式就還蠻不錯的
2、透過游戲搭配
例如說扮家家酒的時候，就請小朋友用湯匙舀一顆珠子 ， 然后喂小熊或小貓等孩子喜歡的娃娃吃 ， 這個過程中就可以練習一些吃飯的動作
3、吃飯時的壞習慣
那關于一些吃飯的不適當的行為 ， 例如說小朋友常常吃飯看電視、一邊吃飯一邊玩玩具，或是爸爸媽媽一邊吃飯，一邊讓他看3C用品，這些都是影響小朋友吃飯的意愿的一些殺手
【如何讓孩子好好吃飯】另外呢，就是孩子吃飯的時間不規律，可能爸爸媽媽煮飯的時間不規律，我覺得這個都會影響到孩子的食欲 ， 或是影響到孩子吃飯的行為 。有些孩子吃飯的時候會故意吵鬧，或是挑食的問題，尤其是挑食的問題，也是家長常常傷腦筋的

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