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小米和什么一起煮好吃

生活百科小米


小米和什么一起煮好吃

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紅薯小米粥 。紅薯含有很高的纖維素，而且還是排在防癌食物的首位，而小米則含有非常豐富營養，還可以幫助睡眠 。加點玉米渣一起煮，吃起來綿綿的，更好吃 。
紅薯小米粥做法如下：
原料： 老玉米渣、小米各半、紅薯半個、南瓜、干山楂片 。
1、紅薯去皮切成小塊，和其他兩樣東西一起放鍋里，加清水，大火燒開后，轉中。
2、小火再煮沸20-30分鐘后，煮到粥有點粘稠的時候就可以了，口味重的可以。
【小米和什么一起煮好吃】3、在熄火前加一點糖即可 。