女性流產(chǎn)后也需要有一段時(shí)期調(diào)養(yǎng)身體 ， 此階段被稱為小月子 。調(diào)理身體期間的飲食也需格外注意，不能吃一些不利于身體恢復(fù)元?dú)獾氖澄?。而香蕉含有多種對(duì)人體健康有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么小月子能不能吃香蕉呢？
1. 坐小月子期間，若女性腸胃功能正常 ， 沒有腹脹腹痛或一些其他不良反應(yīng)時(shí)，可以適量吃點(diǎn)香蕉 。而且香蕉是一種有較好潤(rùn)腸通便作用的水果，食用后可減少小月子期間便秘發(fā)生 。
2. 但是處于小月子期間，女性吃香蕉也需注意 ， 如果是秋冬季節(jié)食用香蕉，一定要加熱之后再吃 。可以將香蕉去皮切成幾段，用熱水浸泡以后去除涼性，避免因食用過涼水果導(dǎo)致腸胃產(chǎn)生不良反應(yīng) 。畢竟小月子期間腸胃功能較差，容易因一些寒涼類的食物刺激引發(fā)腸胃功能紊亂 。
【小月子能不能吃香蕉】3. 若是坐小月子是較為炎熱的夏季，香蕉可以直接食用 。但是也需要注意，因?yàn)橄憬镀鋵傩云疀龅乃?nbsp;， 而且因其具有獨(dú)特的潤(rùn)腸作用，食用過量也會(huì)引起坐小月子期間腸胃部不適，所以此期間吃香蕉也要適量，且不可貪多食用 。

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