【引產(chǎn)后吃什么菜好】若孕婦決定處理掉寶寶的時(shí)候，懷孕的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng) ， 無(wú)法通過(guò)藥流和人流等方式流掉，就只能依靠引產(chǎn)了 。而引產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害非常大 ， 與分娩了一次差不多，因此引產(chǎn)后的女性要重視身體恢復(fù) 。那么，引產(chǎn)后吃什么菜好？
女性引產(chǎn)后宜多吃蛋白質(zhì)食物 。女性引產(chǎn)后可像普通產(chǎn)婦那樣，坐個(gè)月子，幫助身體恢復(fù) 。在恢復(fù)期，女性可多吃嫩雞、魚(yú)肉、豬瘦肉和牛肉、蛋類及奶類等高蛋白食物 。像是黃芪燉雞、鯽魚(yú)湯、炒豬肝、牛肉煲和紅糖雞蛋等菜肴，女性都可以多吃些 。
同時(shí) ， 女性引產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，容易出汗，水分和鹽分流失較多，也要多補(bǔ)充水分和無(wú)機(jī)鹽及維生素，可多吃豆制品和蔬菜水果 。諸如蘋(píng)果、橙子、櫻桃和獼猴桃等水果較為溫和 ， 還有菠菜、胡蘿卜和高麗菜及紅鳳菜等蔬菜都適合引產(chǎn)后的女性食用 。
在引產(chǎn)后 ， 女性不能吃辛辣刺激和生冷的食物 ， 比如辣椒、芥末和胡椒等 ， 此類食物會(huì)使女性子宮的出血量增多 。而山楂、蘿卜、薏米和馬齒莧等活血涼血的食物，引產(chǎn)了的女性也要少吃，以免影響子宮恢復(fù) 。此外，在引產(chǎn)后一月內(nèi)，女性要避免夫妻生活 。

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