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電子血壓計為何血壓越測越低？是電子血壓計不準嗎？醫生一文說清( 二 )

健康知識養生常識


【可能和綁的袖帶松緊程度有關】
很多人雖然會定期測量血壓 ， 但是對袖帶的捆綁卻不是很重視 ， 每一次測量都是隨意的綁 ， 如果綁的太松 ， 就會導致測出來的血壓值偏低 。
但如果綁的太緊 ， 則容易導致血壓升高 。 所以在反復用電子血壓計測量血壓時 ， 每次袖帶捆綁的松緊度最好是差不多的 ， 這樣可以減少對血壓的影響 。
電子血壓計為何血壓越測越低？是電子血壓計不準嗎？醫生一文說清
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【環境的影響】
電子血壓計內部因為是電子元件 ， 所以非常容易受外部磁場的影響 。
若是在測量的過程里使用移動電話或者是靠近有磁場的地方 ， 也會容易使最后測得的數值不太準確 ， 所以使用電子血壓計的時候 ， 也需要排除磁場方面的干擾問題 。
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測量血壓的五個注意事項 ， 千萬別疏忽
一：規范操作
測血壓時 ， 應該選擇平臥位測量 ， 將聽診器壓在患者的肱動脈搏明顯處 ， 然后加壓 ， 如果血壓超出正常的范圍之內 ， 說明患上了高血壓 ， 相反 ， 血壓低于正常數值時 ， 說明患者有低血壓的疾病 。
二：測量部位
這個問題其實沒有標準答案 ， 正常情況下人的右上肢測量出來的血壓值會更高一些 ， 差值大約在5~10毫米汞柱之間 ， 所以大多數人還是建議測量右臂為準 。
但對于一些新確診的高血壓患者 ， 測量血壓值建議兩邊都測 ， 而后選擇較高的那一邊作為標準 。
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需要注意的是 ， 要觀察兩邊的差值 ， 如若超過15毫米汞柱 ， 要及時去醫院進行檢查 ， 警惕是心腦血管發生病變所致 。
三：測量血壓的方法
對于電子血壓表通常比較簡單 ， 按上開關 ， 經過充氣放氣就可以獲得血壓的讀數 ， 還有一種表頭的血壓表 ， 需要患者自己除了自行打氣、放氣 ， 同時還要用聽診器進行聽診 ， 從而獲得血壓 ， 所以要掌握正確的測量血壓的方法 。
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四：測量的時間
測量血壓前最好休息15到30分鐘 ， 而且休息期間要保持情緒穩定 ， 避免做劇烈的運動 。
同時也要避免抽煙、喝茶等 ， 因為任何不良的行為都會使血壓出現波動 ， 從而影響測量的準確性 。
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五：測量血壓的次數不宜過頻
有些人想起來就測 ， 易產生焦慮 。 盡量做到每天同一時間段測量 。 早晨可選在“起床后1小時內”、“排尿后”、“服用降壓藥前”和“早餐前”幾個時段測量 ， 晚上可在“睡覺前”測量 。
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結語：測量血壓看似是一件很小的事情 ， 很多患者完全不當回事 ， 什么時候有空什么時候測 ， 對于測量的一些方法和注意事項了解甚少 。 其實要有一定的規律和正確的使用 ， 才能準確的測出血壓值 ， 才能對自己身體的健康狀況做一個評估 。