嬰兒輔食什么時候加鹽 嬰兒的輔食什么時候可以加鹽


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1、一歲以下不建議額外加多少鹽 。
2、一歲到兩歲的孩子每日食鹽的攝入量建議在0.8克~1.5克之間 。
3、寶寶的腎臟還未發育完全 , 如果攝入的鹽過量了,很容易加重腎臟負擔 。
4、而且過多的食鹽會給身體帶來過多的鈉,從而促進鉀從尿中排出,寶寶就會容易出現倦怠、嗜睡的情況 。
5、最后,從小給寶寶養成飲食清淡的習慣,由利于寶寶長大后對高血壓、動脈硬化等疾病的預防 。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助 。