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第一：如果糞便硬結，停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法 。如果是一些壯年人，可以使用開塞露等一些潤滑油來使大便排出 。
第二：重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現，應予以認知療法，使患者消除緊張情緒，必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請心理?？漆t師協助診治 。
【排便不暢怎么辦】第三：食物不要過于精細 ， 更不能偏食 。增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧，蔬菜，水果 。都能增加腸道的蠕動能力，也能起到一定的有助于排便的作用 。
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