1、可以一起吃的 。
【芡實和小米能一起煮嗎】2、小米營養價值高，營養全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白質及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質等 。
3、芡實，中藥名 。為睡蓮科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟種仁 。分布于從黑龍江至云南、廣東等地 。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效 。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下 。
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