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1、一般來說練氣功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚 。
【練呼吸法需要注意哪些問題 練呼吸法有什么好處】2、練氣功一定要記得吃早餐，最好是能在吃完飯后的兩小時之后再做氣功 。
3、練氣功一定要持之以恒，不能夠三天打魚兩天曬網，不然的話只能是浪費自己的時間和精力而受不到任何的效果 。
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