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心陰虛飲食 心陰虛的癥狀及食療

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心陰虛飲食 心陰虛的癥狀及食療

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心陰虛多是因為思慮勞神太過 ， 按耗心陰，或者因為熱病后期耗傷陰液，或者肝腎等臟腑陰虧累及于心，以至于心陰虧虛，心失濡養，進而出現虛熱內擾、心神不寧等癥狀 。那么心陰虛的癥狀有哪些呢，心陰虛吃什么食物可以進行調理呢？心陰虛的癥狀心陰虛的癥狀主要以心煩、心悸、失眠的癥狀表現加上同時可伴有陰虛癥狀 。由于機體陰液虧少，導致心失濡養，心動失常 ， 因而表現心悸；心神失養 ， 虛火擾神，而見心煩不寧、失眠、多夢等癥；陰虛失潤，故口燥咽干，形體消瘦；手足心熱，午后潮熱，盜汗，顴紅，舌紅少津，脈細數等，均為陰虛內熱之象 。
心陰虛常見臨床類型舉例1、以失眠、心煩、多夢為主癥；兼有五心煩熱 ， 午后潮熱、盜汗、兩顴潮紅，舌紅少津，脈象細數 。
2、以心悸、心煩、胸前區不適為主癥；并兼有五心煩熱，午后潮熱、盜汗、兩顴潮紅，舌紅少津 ， 脈象細數或者脈象結代等特點 。
心陰虛食療之夜交藤粥材料：夜交藤50克 ， 粳米50克 ， 大棗5枚 。
做法：將夜交藤撿去雜質 ， 洗凈后用水煎煮40分鐘，去渣取汁，把藥汁與洗凈的粳米、大棗一同放入鍋中，共煮成粥 。每日晚上臨睡前1小時溫服 ， 連服10日 。
功效：可以養心安神，適用于因心陰虛所導致的心腎不交而引起的心煩不寐、心悸健忘等癥 。
心陰虛食療之百合玉竹蛤蜊湯【心陰虛飲食 心陰虛的癥狀及食療】 材料：蛤蜊肉60克，百合30克，玉竹15克 。
做法：將百合、玉竹撿去雜質后洗凈 ， 同蛤蜊肉一起放入砂鍋中，共同煲湯，佐餐食用 。
功效：可以滋陰養心，清熱安神，適用于因心陰虛所引起的心煩不眠，潮熱盜汗等癥食療食用 。
心陰虛食療之百合雞蛋羹材料：百合60克，雞蛋2個 。
做法：將百合洗凈后加水3碗煮至2碗，然后去雞蛋2個，去蛋白，將蛋黃攪爛，倒入百合湯內攪勻，煮沸，在加入適量白糖調味即可，分2次服完 。
功效：百合清心安神 ， 雞蛋黃能滋陰養血，配合使用能夠養陰清心安神 。
心陰虛食療之玉竹豬心片材料：玉竹50克，豬心1個，蔥姜、鹽糖各適量 。
做法：將玉竹切成節放入砂鍋中加水3000毫升 ， 剪去汁液1500毫升，將豬心剖開洗凈后放入鍋中面加玉竹汁液、蔥、姜、糖等調理同煮指豬心熟軟，取出豬心晾晾后切片即可 。
功效：玉竹味甘微寒，為養陰生津之品，用之煮豬心則可滋補心之陰血 ， 具有滋補心陰 ， 活血止痛的功效，適用于冠心病心絞痛癥狀見有心陰不足的人群服食 。