1. 首頁 > 生活經驗 > >

什么蔬菜排毒去火 什么蔬菜清火排毒

生活百科

【什么蔬菜排毒去火 什么蔬菜清火排毒】

什么蔬菜排毒去火 什么蔬菜清火排毒

文章插圖
1、蒲公英，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃經，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用 。夏季多用蒲公英涼拌，也可烹調 。
2、苦瓜，相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效 。其實，除了防癌之外，在夏季的時候適量的吃一些苦瓜 ， 還可以降暑排毒，清心降火 。
3、冬瓜，冬瓜冬瓜性寒，具有利尿、清熱、益脾、除濕的功效 。切片煮湯或者炒著吃，能夠起到去火的功效，切記畏寒腹瀉者不宜多吃 。
4、芥藍，芥藍味甘 ， 性辛，具有清熱解暑、利水化痰、解毒祛風作用 。對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，也可治療缺少維生素C而引起的牙齦腫脹 。