1. 首頁 > 生活經驗 > >

姑娘果的功效與作用

生活百科姑娘


姑娘果的功效與作用

文章插圖
【姑娘果的功效與作用】1、姑娘果是一種藥食兩用的水果，被稱為“草本水果” ， 有很高的營養價值，姑娘果中含有豐富的營養物質，其中含有18種氨基酸，8種維生素 ， 21種微量元素 。姑娘果中含有豐富的B族維生素，其中維生素B的復合體的含量是番茄的3倍 。姑娘果中含有豐富的碳水化合物，含糖量比葡萄還高，其中果糖含量約為30% 。姑娘果中含有豐富的維生素C，酸漿醇 ， 草酸 ， 橡膠酸鐵銨，枸櫞酸以及微量的生物堿 。
2、在中醫看來，姑娘果性寒，歸肺經，《本草綱目》中記載錦燈籠，果漿味道酸甜，能夠抗衰老養顏美容，有清熱解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能 。所以食用姑娘果有清肺熱，對于肺熱咳嗽，咽喉腫痛等等的癥狀有緩解的功效 。
3、姑娘果分為紅姑娘，黃姑娘和紫姑娘 。紅姑娘果實成熟后清甜中帶有一絲苦味，有清熱利尿的功效，對于扁桃體發炎有很好的療效 。紅姑娘還可以外敷，外敷的時候能夠消炎，全身都可以入藥，對于風熱咳嗽 ， 糖尿病，肝炎等等都能起到緩解的作用 。黃姑娘有清熱利尿，鎮咳解毒的功效 。紫姑娘相對紅姑娘和黃姑娘而言比較少見 ， 成熟的果實差不多有兩個黃姑娘那么大 ， 果實是紫青色的，未成熟的果實帶有一點的毒性，食用未成熟的紫姑娘舌頭會發麻，口感青澀 ， 一般不會食用紫姑娘 。