【什么食物清火的效果好啊】1、西紅柿 ， 它可以清熱解毒、平肝去火 。
2、西瓜 ， 西瓜性涼 ， 而且含有豐富鉀鹽 ， 能彌補人體中缺失的鉀鹽 。
3、綠豆 ， 綠豆性味甘寒、入心、胃經 ， 具有清熱解毒、消暑利尿之功效 。
4、苦瓜 ， 苦瓜可以清暑熱、去內火、有助于改善煩躁情緒
5、綠茶 ， 綠茶性苦味寒 ， 具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能 。
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