1、冷飲的品種有:冰棒、雪糕、冰淇淋、食用冰、果汁、礦泉水等 。
2、不宜飲用過量 。冷飲過量,輕則胃脹難受,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等 。
3、不宜種類太雜 。飲用的冷飲種類太雜,飲料相互交叉,對身體有害 。兒童夏季吃冷飲,尤要注意節制 。
4、不宜大汗后暴飲 。大汗之后暴飲,會刺激血管和皮膚收縮,引起“閉汗”,不僅不能很快地補充調節體內水分和鹽類,反而會沖淡了胃液,從而導致胃腸道疾病 。
5、慢性病患者不宜濫飲 。慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者,不宜濫飲 。同時,要注意選擇甜度適中的品種,有節制地飲用,以免誘發疾病 。
【冷飲有哪些品種】6、空腹不宜暴飲 ??崭範顟B下暴飲各種冷凍食品,很容易刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃不適等疾病 。
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