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血海自己怎么找視頻

知識經驗


血海自己怎么找視頻

文章插圖

屈膝 ， 在大腿內側和髕骨基內側端兩寸處 。尋找股四頭肌內側頭隆起處時，用對側手按壓膝蓋，手指向上，拇指向內側膝蓋傾斜45度，會有微痛的感覺 。
雪海穴，足太陰脾經的常用穴 ， 位于股前區，髕底內側端上方2寸，股內側肌膨出處，股骨內上髁上緣，股內側肌中部；有股動、靜脈的肌支；有股前皮神經和股神經的肌支 。
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