海蠣干有什么營養價值


海蠣干有什么營養價值

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【海蠣干有什么營養價值】海蠣干肉嫩味鮮,而且營養豐富,有海中牛奶之美譽,含有多種維生素 , 牛黃酸,肝糖及其他礦物質等多種營養成分,其含碘量比牛奶和蛋黃高出200倍,其含鋅量可為其他食物之冠;海蠣干具有滋陰養血 , 補五臟,活血,充肌等功效 。