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1、木薯具有亮發，健腦，明目，溫肺的功效，有益于心血管,益肝,健脾,和胃,潤腸,養顏護膚，還可以抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射等癥狀 。
2、木薯性苦，寒 。木薯能解毒消腫 。可以治療瘡瘍腫毒、跌打損傷、外傷腫痛和疥癬等現象 。有助于身體平衡，提高免疫力發展，促進身體吸收性 。
【木薯的功效與作用禁忌】3、木薯禁止和柿子一起吃，同時食用可使腸胃出血或造成胃潰瘍 。要防止木薯中毒 ， 可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解 。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加熱煮熟，即可食用 。
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