女性都要經歷生孩子的階段，而生完孩子后也是有很多事情需要注意的 。有的產婦生完后，在坐月子期間，發(fā)現自己排的大便是黑色的，那就是不正常的了 。那么，產后為什么拉黑便？
1、拉出黑色的大便大多都是食物導致的 ， 還有可能就是消化道出現了問題導致的，建議可以做一個大便潛血檢查，如果陽性，那就要考慮消化道是否有出血的可能了 ， 平常要多注意飲食 。
2、在月子期間的食物主要是清淡，不管喝湯還是其他食物，都要是清淡的 。這是因為產后的消化功能還很弱，不能一開始就忌大魚大肉或者是盲目進補 。
3、在月子期間的飲食一定要搭配好，營養(yǎng)要均衡 ， 這樣才有利于產后身體的恢復 。日常里要多吃含有鈣和鎂的食物，青菜，水果，肉這三樣每天都要有 ， 因為不同的食物解鎖含有的營養(yǎng)也還不同的 。要是偏食的話就會導致體內的某種營養(yǎng)缺失 。
【產后為什么拉黑便】因為生產過程讓產婦失去了很多元氣，所以必須在月子里吃好 ， 睡好，才能及時補充元氣 。但是補要適量，不要大補特補的進行進補 。產婦還要注意多休息，盡量避免熬夜 。

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