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骨質疏松癥|快來做測試 你離骨松有多遠

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有一種疾病，它“悄悄地”發生，并將骨骼視為“攻擊”目標，這種疾病就是骨質疏松癥。顧名思義，它是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞，骨骼脆性增加和易發生骨折為特點的全身性疾病。
慢病所專家介紹，我們人體骨骼的質量在生命全程中并不是一成不變的。從出生到成年早期，骨骼都在不斷地生長和強化，在20歲至30歲達到骨量高峰。整個生命期，骨骼都在不斷地更新，以新骨取代舊骨，這樣有助于保持骨骼的強健。但是對于骨質疏松的人群來說，越來越多的骨量發生流失而不是被替換，這就意味著骨骼逐漸變脆，更容易斷裂。
一個很大的問題是：骨骼強度的變化常常在我們無法感知的時候就已經發生！在骨質疏松早期，往往沒有明顯的外在表現，容易被人忽視，這也是它被稱為“悄悄的疾病”的原因。
既然這種疾病發生時沒什么癥狀，那又為什么要擔心呢？這是因為，骨質疏松會大大增加骨折的發生風險，甚至在輕微的跌倒、跳躍之后發生骨折。50歲以上人群中，約1/3的女性和1/5的男性可能發生骨質疏松性骨折。
我們可以通過以下10個問題來快速判斷一下您的骨質疏松風險。對于每一個問題，如果符合您的情況，請回答“是”。
1.您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？
2.您連續3個月以上服用激素類藥品嗎？
3.您的身高是否比年輕時降低了三厘米？
4.您經常過度飲酒嗎？（每天飲酒2次，或一周中只有1至2天不飲酒）
5.您每天吸煙超過20支嗎？
【 骨質疏松癥|快來做測試 你離骨松有多遠】 6.您經常腹瀉嗎？（由于腹腔疾病或者腸炎而引起）
7.父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖部骨折的情況？
8.女士回答：您是否在45歲之前就絕經了？
9.女士回答：您是否曾經有過連續12個月以上沒有月經（除了懷孕期間）？
10.男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀？
如果有任何一項問題的回答為“是”，則可認為是骨質疏松的高危人群，專家建議您到骨質疏松專科門診進行檢查和評估，早診斷、早預防、早治療。
（來源：《北京青年報》）