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這六種食物有助清除體內污染

【這六種食物有助清除體內污染】 現代污染無處不在 ， 讓人防不勝防；好在大自然中也有天然的“清道夫” ， 讓你在享受美味之余筑起污染的防線 。
海帶抗輻射：海帶素有“海中蔬菜”之稱 ， 它含有胡蘿卜素 ， 維生素B1、維生素B2、蛋白質等 ， 且含有大量的碘 ， 被譽為“碘的倉庫” 。最近武漢大學羅瓊教授發現 ， 海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡 ， 從而對輻射引起的免疫功能的損傷起保護作用 。海帶這種天然的抗輻射食物的應用 ， 將給進行放射治療的腫瘤患者帶來福音 。
小米抗噪音：根據現代科學檢測發現 ， 小米中蛋白質含量是谷類中較高的 ， 特別是其中色氨酸含量較高(202毫克/100克) 。色氨酸有鎮靜安眠的作用 ， 這與中醫提到的小米能養心除煩相呼應 。在噪聲環境中 ， 體內的B族維生素消耗量很大 ， 因而多吃小米可以減少噪聲的損害、提高聽力、預防聽覺器官損傷 。
牛奶驅鉛：牛奶是人們最喜愛的食物之一 。最近人們還發現 ， 牛奶是驅鉛的好食物 。一方面是牛奶中含有豐富的鈣 ， 而鈣磷比例恰當可以降低機體鉛負荷 。中國食物中一般不缺磷 ， 單鈣相對不足 ， 適當補充鈣可以減少鉛吸收 。其二 ， 牛奶所含的蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物 ， 可以促進鉛的排泄 。
血豆腐抗粉塵：血豆腐不僅是滑嫩可口的營養食品 ， 還是治病的良藥 ?，F代醫學研究發現 ， 豬血中的蛋白經胃酸分解后 ， 可產生一種消毒、潤腸的物質 。這種物質能與進入體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應 ， 將這些粉塵帶出體外 。
大蒜抗亞硝胺：大蒜又名葫蒜 。是人們喜愛的食物 。它不僅能調味 ， 還能防病健身 ， 常被人們譽為“天然抗生素” 。眾所周知 ， 長期進食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素 。這些食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽 ， 可與肉中的二級胺合成亞硝胺 ， 而亞硝胺是導致胃癌的直接原因 。大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用 ， 因此 ， 常吃大蒜可以預防消化道腫瘤