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大清早的醫院病房內|高血脂“禍首”被發現，不是肥肉，若不忌口，降脂藥等于“白吃”

大清早的醫院病房內 ， 一群人圍著病床低聲的抽泣著 ， 悲傷彌漫著整個病房 。 據了解 ， 就在不久前 ， 58歲的男子老張因為腦梗離世 。 醫生表示：該男子3天前送來 ， 因為急性腦梗塞 ， 因為送來比較晚 ， 而且梗塞面積比較大 ， 所以經過全力的救治 ， 還是很遺憾沒能留住其性命 。

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而對于家人對于老張為什么突然患上腦梗離世,醫生表示：醫生翻看了老張的病例 ， 也向家人們打聽情況得知：老張有5年的高血脂史 ， 期間也按時吃降壓藥 ， 平時也不吃肥肉 。 聽到這里醫生打斷：可不止肥肉 ， 生活中很多食物也會加重高血脂 。 并且詢問老張平時是否吃這些食物 ， 家人表示 ， 非常愛吃 ， 醫生說那患上腦梗也不足為怪！
高血脂“禍首”被發現 ， 不是肥肉 ， 若不忌口 ， 降脂藥等于“白吃”
1、動物內臟
動物內臟 ， 例如雞胗、豬肝、豬心等 ， 看似都是瘦肉 ， 實際上這些食物都是富含膽固醇的 。 直接攝入 ， 會升高血液內的膽固醇水平 ， 讓血液粘稠 ， 血管容易出現狹窄、堵塞的情況 。
2、甜食、糕點類

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大量的糖分、反式脂肪酸 ， 這些物質對于身體是有害的 ， 而且對誘發肥胖 ， 增加甘油三脂的數值 ， 讓血管承受巨大的壓力 。
3、油炸食物

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油炸食物熱量高、油脂含量多 ， 經常大量攝入油炸食物有可能會帶來負面影響 。 油脂如果沉積在血管壁上 ， 容易造成血管壁的變厚、血管變硬 ， 加速血栓的形成 ， 堵塞血管形成腦梗、心梗等多種心腦血管疾病 。
因此高血脂的患者應該注意控制上述食物 ， 此外 ， 生活中學會識別血脂升高的信號 ， 積極做好降脂工作很重要！
血脂控制不好 ， 會有7個“信號” ， 對照看看！

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①極易犯困
【大清早的醫院病房內|高血脂“禍首”被發現，不是肥肉，若不忌口，降脂藥等于“白吃”】②雙腿易發生抽筋
③夜間呼吸困難 ， 胸悶
④眼周出現黃色瘤
⑤視力模糊 ， 易出現眼前黑眼病
⑥眩暈頭痛 ， 記憶力減退
⑦老年眼周出現老年人環
醫生提醒：控制血脂 ， 降低心血管疾病風險！3件事是“法寶” ， 要謹記！
規范服用藥物

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首先高血脂的人 ， 如果情況嚴重 ， 診斷后一定要積極用藥 ， 但是用藥時一定要注意三點 。 一是注意服藥周期 ， 切不可過長果斷；二是用藥不可以百分之百消除心血管疾病風險 ， 還需要搭配飲食、生活習慣等；三是用藥停藥都要遵醫囑進行 ， 按時用藥 ， 切不可隨意增減藥量 。
2、注意飲食
飲食上控制高油、高糖、高脂食物 。 可以多吃一些新鮮蔬菜、牛奶制品、豆制品等食物 。 另外可以適當進行食療 。

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3、運動必不可少
運動可以增強脂質代謝 ， 還可以減肥 ， 進而降低高血脂的風險 ， 但是要注意 ， 運動時要選擇耐力運動 ， 如走、慢跑、走跑交替、騎自行車等 ， 對于降脂很有幫助 。