英式早餐多煎炸食品增腸癌風險
英國人喜歡吃煎炸食品,傳統的英式早餐包括煎雞蛋、煎培根(咸豬肉)、煎香腸、煎面包片等 。但“世界癌癥研究基金會”最近提出警告,經常吃煎炸的肉類會增加患腸癌的風險 。
“世界癌癥研究基金會”的醫學和科學顧問馬丁·魏斯曼教授指出,如果一個人每天吃150克煎炸的肉類—相當于2根香腸和3片培根,他患腸癌的風險就會提高63% 。腸癌是英國發病率較高的癌癥之一,它在男人中的發病率為1/18,女性中為1/20 。但只有1/3的人意識到吃煎炸的肉類容易致癌,剩下的2/3根本不知情 ??茖W家還沒有搞清楚為什么吃煎炸的肉類會增加患癌癥的風險,他們推測這也許和加工過程中發生的化學反應有關 。化學反應會產生包括雜環胺和多環芳烴在內的致癌物 。
【英式早餐多煎炸食品增腸癌風險】傳統的英式早餐是在工業革命時出現的 。當時的工人在早飯時通常攝入3000卡的熱量,但是到午飯時就已經消耗了 。近年來英式早餐已經不那么流行,但是在工人咖啡館和高速公路服務站里它仍是“標準份兒飯” 。除了會導致腸癌以外,英式早餐的熱量和膽固醇含量都很高,容易導致肥胖,并增加患其他癌癥和心臟病的風險 。
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