文章插圖
1、站好后，抬起左腿的同時 ， 右腿后退第一步 。注意 ， 左腿要垂直抬起 。左腳跳一下 ， 右腳抬起打直 ， 左腳跳一下 ， 右腳往后彎曲 。
2、左腳跳一下，右腳從后往前抬起打直，右腳落地，左腳抬起打直 。左腿落下的同時，右腿后退第二步 。注意小腿是垂直地面的哦 。重心在左腿上
【怎么跳鬼步舞】3、左腳落地，右腳往后彎曲，左腳跳一下 ， 右腳從后面往前抬打直 。左腳抬起打直，右腳落地，右腳跳一下 ， 左腳從前面往后彎曲 。
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