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石菖蒲花食用方法


石菖蒲花食用方法

文章插圖
1、代茶飲 。用料:石菖蒲5克,龍齒8克 。將石菖蒲和龍齒裝入炒布袋中,放入保溫杯內(nèi),開水沖泡,代茶飲 。可安神鎮(zhèn)靜 。
2、治失音 。用料:石菖蒲5克,胖大海5枚,薄荷適量 。將以上3味中藥裝入紗布袋中 , 放入保溫杯內(nèi),開水沖泡,代茶飲 。
【石菖蒲花食用方法】3、燉煮 。用料:石菖蒲、玉竹各8克,山藥12克 , 老鴨1只 。將老鴨處理干凈,切塊 。山藥、石菖蒲、玉竹分別洗凈后,用紗布包好,與老鴨一同放入鍋中,加清水,大火燉煮,至鴨肉熟爛,加調(diào)料調(diào)味即可 。食之可安神益智 。