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一味藥|名老中醫經驗方，2味藥去痰，一個管肺一個管脾！把痰濕徹底清除

健康老年人飲食習慣健康長壽

隔壁鄰居，是一個70多歲的老爺子，他每天早上起床第一件事就是咳痰，咳出來的痰又黃濁黃濁的。因為這老爺子年輕的時候，家里農活比較重，全靠抽煙喝酒來解乏，到后來，雖然在家人的勸說下，、把煙酒戒掉了，但身體始終不大好?？偸强忍?，咳黃痰、黏痰。直到有一天發現痰中隱隱有幾分血絲，特別著急，以為得了什么不治之癥。
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其實痰中帶血絲，是因為肺熱，熱入血分，把血帶了出來。那這個熱又是從哪里來的呢？從痰濕而來。痰濕這種東西在肺里面悶的久了，郁而化熱了。這就好比一塊濕毛巾，你把它裝到罐子里去，密封起來，過幾天再把罐子打開，你會發現這濕毛巾不僅發臭了還會發熱?？梢姡瑵袷悄軌蚧療岬?。中醫把痰濕分為兩種，一種是能咳出來的，能夠被感覺到的有形之痰，一種是咳不出來的，藏匿于臟腑經絡中的無形之痰，相對來講，有形的痰反而要好治一些。有一味藥可以起到不錯的治療作用，它就是桑白皮。桑樹全身都是寶，從果實到枝葉再到根皮，都可以入藥。桑白皮，就是桑樹的根皮，可以清肺，痰濕附著在肺里面，桑白皮一進到體內，它就像一把小刷子，能夠把肺里面的痰，肺里面的熱，從上往下通通清理出去。痰熱沒有了，咳嗽也就止住了。
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光清肺還不夠，脾才是生痰之源，你一口一口吐出來的痰，其實說到底都是脾虛不能運化的結果。脾喜燥惡濕，脾有一個特點，喜歡待在干燥的環境里，討厭水濕，當脾胃虛弱的時候，就不能及時把水濕運化掉，濕氣在身體里郁積的久了，進而升級為痰，成為痰濕。痰濕上泛到肺，肺感受到邪氣以后，覺得不舒服，就會拼命地咳，想要通過咳嗽的方式給它排出去。所以治痰的根本在于治脾，鉚足了勁兒在肺臟上下功夫，而忽略了脾，脾虛還會接著化痰，這個痰又會源源不斷地上輸到肺，如此惡性循環。所以還要再給桑白皮找個伴兒，找誰呢？陳皮。陳皮，性溫，不急也不躁，泡茶、煮粥、煲湯都可以放點進去，非常百搭，基本上放到任何方中，都有一個很好的協助作用，而不必擔心它會添亂。
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陳皮能通及到五臟六腑。比如，一個人咳痰，咳出來的痰清稀如水，這是肺中有寒氣，再用桑白皮就有點兒雪上加霜了。這個時候的治療思路是祛風散寒，溫化痰飲，你就叫他用陳皮泡水來喝。不過，總的來說，陳皮的主戰場在脾，它主要是去脾胃中的痰。中醫認為，芳香入脾，陳皮有一股芳香之氣、所以有健脾的作用。陳皮一進入體內，脾胃情緒高漲，干起活兒來就能事半功倍。好了，現在把方子和盤托出：桑白皮9克，陳皮6克，水煎后，取藥汁服用，也可以直接泡水喝，可以反復沖泡，直到味兒淡為止。這兩味藥是名老中醫施今墨老先生的常用配伍，是經得起時間檢驗的。
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桑白皮和陳皮一起連用，一個管肺，一個管脾，專門去痰熱，而且陳皮性溫，桑白皮性寒，以陳皮的溫性又可以制約桑白皮的甘寒，把它的寒性稍微壓一壓，兩者搭配，相得益彰。如果你也痰多，你也經?？忍?，吐痰，舌頭一伸出來，舌苔黃黃的，膩膩的，這個小方子就再適合不過了。