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桃子雖養人但五類人吃了不健康

【桃子雖養人但五類人吃了不健康】眼下正是鮮桃上市的季節 ， 愛吃桃子的人因此可以大飽口福 。民間有“桃飽杏傷人”之說 ， 河北醫大二院營養膳食科主任王景順則提醒 ， 桃子雖然“養人” ， 但也不可過量吃 ， 尤其是對于一些特殊人群來說 ， 更應節制 。
王景順說 ， “桃飽”是指“桃養人” ， 中醫認為 ， 桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效 ， 尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人 ， 常吃桃子可以強身健體 ， 延年益壽 。但是 ， 以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子的：
平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫 ， 過食則生熱 。對于已經上火的人來說 ， 多吃桃子無異于“火上澆油” 。李時珍曾說：“生桃多食 ， 令人膨脹及生癰癤 ， 有損無益 。”
糖尿病患者：桃子的含糖量高 ， 每百克桃含7克糖 ， 糖尿病患者如果不加節制過量進食 ， 就會損害胰島功能 ， 引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質 ， 吃桃會增加他們的腸胃負擔 ， 造成腹痛、腹瀉 ， 所以不宜食用 。
嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差 ， 無法消化桃子中大量的大分子物質 ， 很容易造成過敏反應 。
孕婦：過量食用生熱可能引起急性流產、出血等 。