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因為|愛酒者，若有“1黃、2臭”，可能是肝臟已受損，勸你早查肝CT

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飲酒傷肝是大家都知道的事 。 因為人體攝入的酒精有90%都是肝臟進行代謝的 ， 長期飲酒 ， 會增加肝臟負擔 。
此外 ， 飲酒過量 ， 酒精不能被完全分解、代謝 ， 其中間代謝物乙醛 ， 會使肝細胞變性、壞死 ， 導致肝臟硬化 ， 引發肝病 。

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愛酒者 ， 身體若有"1黃、2臭" ， 可能是肝臟已病變 ， 勸你早查肝CT
"1黃"
"肝膽相照"其實是有一定根據的 。
因為肝臟會分泌膽汁 ， 并將其儲存在膽囊內 。 若肝受損 ， 導致膽汁分泌異常 ， 就容易造成膽汁積聚 。
如果膽汁積聚在皮膚上 ， 會引起黃疸等癥狀；如果積聚在鞏膜上 ， 會引起鞏膜黃染 ， 所以 ， 一旦發現自己有這種癥狀 ， 要及早就醫 。

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"2臭"
1、口臭
肝臟疾病引起的口臭常呈現為腐臭味 ， 即使刷牙也不能完全清除 。
當肝臟解毒能力下降時 ， 就會導致毒素不能正常排出 ， 導致毒素在體內積聚 ， 此時 ， 血液中的氨氣含量也會隨之增加 。
所謂的"口臭" ， 就是體內多余的氨氣隨口鼻排出體外造成的 。

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2、體臭
有些人生來就有狐臭 ， 我們不能改變它 。 若發現自己身上突然開始有一股"臭味" ， 需要引起注意 。
特別是愛喝酒的人 ， 若身上發出難聞的臭氣 ， 特別是在腋下 ， 甚至穿上衣服后會有黃色的汗斑 ， 很可能是肝臟出現了損傷 。
這是由于肝臟功能減退 ， 導致體內毒素無法及時排出體外 ， 必須通過汗腺排出 ， 才會讓人總感覺身體有股異味 。

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那么 ， 到底喝多少酒會傷肝呢？
俗話說 ， "小酌怡情 ， 大飲傷身" 。 所以 ， 喝多少才是適度的呢？
據調查 ， 成年人飲酒標準為適量 ， 每人每天飲酒12~20克 ， 若以40度酒計算 ， 即不超過1兩 。 若長時間飲酒超過此量 ， 則容易刺激肝臟 ， 引發肝臟疾病 ， 尤其經常飲酒者 ， 應定期檢查 。

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肝臟最怕2件事 ， 生活中最好少做
第1件事：擅自服藥
肝臟是人體最大的解毒器官 ， 大多數藥物都是通過肝臟代謝而來 ， 因此藥物性肝損傷的發生率尤其高 。
不過大多數藥物性肝損傷在減藥或停藥后會逐漸恢復正常 ， 但也有少數情況會比較嚴重 ， 導致肝臟損害不可逆轉 。

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第2件事：過度勞累
人們的壓力隨著生活水平的提高而增大 。 許多人不得不經常出差 ， 熬夜加班 。
長期以往 ， 身體處于過度勞累和精神緊張的狀態 ， 很容易造成肝損傷 。
因為長時間熬夜 ， 會消耗大量的肝血 ， 從而影響肝細胞的自我修復 ， 再加上免疫力下降 ， 罹患肝病的機率也會隨之增加 。

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預防肝病 ， 堅持做好"2多2少" ， 幫助肝臟排毒 ， 保護肝臟健康
"2多"
1、多喝水
喝水時 ， 可適當加入一些養肝的花草茶 ， 促進肝毒排出 。