吃什么都不胖為什么

【吃什么都不胖為什么】人與人的體質是不同的,對于食物的吸收情況也是不同的,建議養成好的生活習慣和飲食習慣,堅持早睡早起,不熬夜,按時按點的進餐,每頓飯七八分飽為宜,禁忌暴飲暴食 。飯后和睡前進行適當的鍛煉 。