較普遍采用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=標準體重（千克）
另一種是：男性：身高（厘米）－105=標準體重（千克），
女性：身高（厘米）－100=標準體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛采用 。
【166標準體重是多少】另外 ， 軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋50 ， 南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x0．6＋48 ， 這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人 。兒童標準體重的計算，簡便的方法是：1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6=標準體重（千克）；7～12個月：出生體重（千克）十月齡X0．5=標準體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2=標準體重（千克）

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