1、虛火吃的食物有：
?。?）陰虛火旺者應多吃銀耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龜肉等滋陰之品，忌吃辛辣燥熱食物，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情；
?。?）陽虛之火者應多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龍眼、櫻桃、杏子等助陽之品，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物 。
【虛火吃什么】2、實火要多喝水，多吃一些消火的食物如：西瓜、苦瓜、菊花茶和綠豆湯等，嚴重一點的可以喝一點涼茶，吃一點清熱解毒的藥如牛黃解毒丸、清熱消炎寧、眾生丸等 。
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