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既能滋補肝腎又能明目護肝，一食，一藥一起泡水喝還能養生又保健


既能滋補肝腎又能明目護肝，一食，一藥一起泡水喝還能養生又保健
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桑椹和枸杞是可以一起泡著喝的 。 枸杞是諸多保健養生方里必不可少的一味補益藥 ， 桑葚現在也漸漸被大家所熟悉 ， 泡茶飲、煲湯食療、泡酒等 ， 桑葚和枸杞在一起泡著喝都有哪些功效呢？

既能滋補肝腎又能明目護肝，一食，一藥一起泡水喝還能養生又保健
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桑椹是?？浦参锷５某墒旃麑崳ü耄?， 桑椹味甘性寒 ， 有補益肝腎、烏發明目、生津潤燥的功效 。 現代研究發現 ， 桑椹含有蕓香苷、桑苷、花青素、白藜蘆醇、多糖、脂肪酸、鞣酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、傘形花內酯、綠原酸、活性蛋白、揮發油、胡蘿卜素等有效成分 ， 還富含多種維生素、氨基酸和鈣、鉀、磷、鐵、鋅、硒等營養成分 ， 有增加機體耐力、提高免疫力、延緩衰老、促進造血功能、護肝、防癌抗癌、抗凝血、降壓、降脂、降糖、烏發美容養顏的藥理作用 。

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枸杞是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實 ， 性味甘、平 ， 甘補質潤 ， 平而偏溫 ， 善滋補肝腎明目 ， 又能滋潤肺陰止咳 ， 有滋補肝腎、明目、潤肺的功效 。 藥理研究發現 ， 枸杞有增強和調節免疫功能、促進造血功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、護肝、降血糖、提高耐缺氧能力的作用 。

既能滋補肝腎又能明目護肝，一食，一藥一起泡水喝還能養生又保健
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【既能滋補肝腎又能明目護肝，一食，一藥一起泡水喝還能養生又保健】桑椹和枸杞一起泡著喝 ， 既滋補肝腎、明目 ， 又生津潤燥、止咳 ， 還可補血、烏發美容養顏、增強免疫力 ， 護肝養肝以及作為降血糖、降血壓、降血脂的輔助治療 。 對上網一族緩解眼睛疲勞、干澀及改善便秘也有很好的效果 。 平時泡上一壺桑椹枸杞茶 ， 養生又保健 。