高血脂和血脂異常是一回事嗎？
人生或某些報紙上經常會出現“高血脂”和 。 脂質異?！皟蓚€詞 ， 其實指的是兩種不同的疾病 ， 脂質檢查通常包括4個項目 ， 即：總膽固醇、LDL膽固醇、HDL膽固醇和甘油三酯 。 高脂一般是指除了HDL-C之外的三種脂質水平的升高 ， 特別是氧化修飾的LDL(0x-LDL) ， 屬于心血管疾病的危險因素 。 而HDL-C升高有利于心血管疾病的防治 ， HDL-C降低則是心血管疾病發生的危險因素 。 所以說 ， “血脂異?！北取案哐备苷f明人們對血脂變化的擔憂 。 因此科學合理的叫法應該是“降血脂藥” ， 也應該是“調血脂藥” 。
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那些容易發生血脂異常的人？
●中老年人：血脂異常的發生率隨年齡的增長而增高 ， 血脂異常的高峰期在男性45~70歲 ， 女性50~60歲 。
●有家族病史的人：家族中有血脂異常者 ， 他們的體內很可能存在先天性的脂蛋白代謝缺陷 ， 如果受后天環境因索或飲食因素影響 ， 則容易出現血脂異常 。
●肥胖：體形肥胖 ， 特別是腹部肥胖者 ， 是血脂異常的主要病患之一 。
●糖尿病患者：糖尿病患者 ， 包括長期飲用高糖飲料或食用高糖食品者 ， 有可能在體內出現血脂異常的危險因素 。 普通糖尿病患者會出現不同程度的脂蛋白代謝異常 ， 并容易誘發繼發性血脂異常 。
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●血壓高：血壓高 ， 特別是收縮壓大于140毫米汞柱 ， 舒張壓大于90毫米汞柱的患者 ， 以及長期服用降壓藥物的患者 ， 屬于血脂異常易感人群 。
●情緒波動者：精神長期處于緊張狀態 ， 以及易怒、易怒、悲觀的人是血脂異常的高危人群 。
●生活方式不健康：長期生活不規律 ， 長期吸煙、酗酒 ， 會導致人體內甘油三酯水平持續升高 ， 從而導致血脂異常 。
預防高血脂
當前 ， 高血脂的發生率高危害大 ， 是預防和治療的關鍵 。 應采取綜合防治措施.重點預防；無病預防 ， 有病預防 。
防止高血脂 ， 對不同人群的要求也不一樣 ， 這項工作針對的是三組人群 ， 即健康人群、病患和高危人群 。 后者則更為嚴厲些 。 與此同時 ， 我們不僅要注意預防高血脂癥的發生 ， 而且還要注意控制高血脂引起的危害 。
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【血管|90后女子心梗到血脂正常，醫生贊嘆：這1酸堅持吃，是清血管關鍵】首先 ， 要重視病因的預防.排除或控制其可能的疾病誘因和其它影響因素 。 做好以下幾點：（1）改善飲食結構 ， 少吃動物脂肪和內臟.吃甜食和淀粉類；多吃植物蛋白、植物油脂類、疏菜水果和魚類 。
（2）減肥；
（3）加強體育鍛煉.每周至少進行3次有氧運動.每次30分鐘為一次 。
（4）戒煙.少飲 。
（5）控制其他影響血脂的疾病 。
（6）高血脂患者 ， 特別是40歲以上的男性、絕經后的女性或合并高血壓、糖尿病.冠心病等高危人群.應定期化驗血脂 ， 以便早預防、早治療 。
（7）對高血脂的病人.應根據預防情況 ， 合理調整脂質療法 。
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90后女子心梗到血脂正常 ， 醫生贊嘆：這1酸堅持吃 ， 是清血管關鍵
曉琳今年26歲 ， 由于長期高血脂 ， 一直未服藥控制 ， 導致發生急性心梗 ， 后來幸虧家人及時送醫 ， 做心臟支架手術才得以挽救生命 ， 隨后堅持吃黃花磷酸 ， 穩定血脂 。
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