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很多人都愛走路 ， 走路不受時間和空間的限制 ， 是隨時隨地可以進行的運動 ， 走路屬于低強度運動 ， 老少皆宜 ， 正因如此 ， 走路才特別受大眾的歡迎 。
58歲的夏女士平時也愛走路 ， 她走路的時間是晚餐之后 ， 讓夏女士萬萬沒有想到的是 ， 兩天前她在走路的時候 ， 突然感到右下肢麻木乏力 ， 根本無法再行走 。
好在老伴及時撥打了120求助 ， 隨即夏女士被緊急送往醫院 ， 通過檢查 ， 很快被明確為急性腦梗死 ， 萬幸的是 ， 因為發現及時 ， 治療及時 ， 夏女士目前已經轉危為安 。
【走路沒有七個表現，恭喜身體健康】醫生說 ， 走路不僅能夠鍛煉身體 ， 也能反映身體是否健康 ， 在走路的時候注意身體發出的異常表現 ， 及時體檢 ， 以便及時發現疾病 。
第一 ， 走路時注意步態 ， 步履矯健 ， 步伐適中 ， 這提示身體很健康 ， 但如果走路時步態異常 ， 比如走路時不停抖動 ， 或者出現蹣跚步態 ， 共濟失調 ， 慌張步態等 ， 這些異常的步態 ， 均要警惕是不是屬于疾病 。
第二 ， 走路時注意有無頭暈頭痛 ， 走路的時候 ， 頭腦清醒 ， 反應敏銳 ， 那么恭喜你 ， 可如果走路的時候頭暈頭痛 ， 昏昏沉沉 ， 甚至東倒西歪 ， 則要警惕疾病的來臨 ， 特別是腦血管疾病 。
第三 ， 走路時注意有無胸痛胸悶 ， 如果有 ， 則要警惕是不是出現了冠心病 ， 如果沒有 ， 那么恭喜你 ， 你的心臟還很健康 。
第四 ， 走路時注意有無呼吸困難及咳嗽咳痰 ， 很多人一走路就出現呼吸困難 ， 咳嗽咳痰 ， 這個時候要警惕肺部疾病 ， 特別是慢性阻塞性肺疾病 。


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第五 ， 走路時注意有無下肢麻木乏力 ， 如果出現一側下肢麻木乏力 ， 則要警惕疾病來臨 ， 特別是血栓性疾病 。
第六 ， 走路時注意有無關節疼痛 ， 特別是膝關節 ， 是走路時發揮作用最關鍵的關節 ， 如果關節出現異常 ， 走路時會疼痛 ， 關節異響 。
第七 ， 走路時注意有無腰腿痛 ， 如果罹患了腰椎間盤突出 ， 那么 ， 在走路的時候很容易出現腰腿痛 。
不要小看走路 ， 走路的時候 ， 眼看四方 ， 耳聽八方 ， 不僅需要大腦的控制 ， 也需要心肺 ， 各關節的共同協作 ， 任何一個部位出現異常 ， 走路都可能會發出異常信號 ， 不容忽視 。
60歲開始 ， 疾病的發生率更高 ， 所以60歲被稱為壽命決定期 ， 60歲開始 ， 以上七個表現 ， 若你七個都沒有 ， 長壽會離你更近 ， 若你有其中一個或多個 ， 建議你及時體檢 。


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