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主動|活人能被尿憋死？經常憋尿的危害你想象不到

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主動|活人能被尿憋死？經常憋尿的危害你想象不到
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活人竟能讓尿“憋死”？別不信 ， 這種事還真有 。 22歲的程小姐 ， 如往常一樣起床 ， 準備洗漱后去上班 。 她昏昏沉沉走進廁所 ， 但很久沒有出來 。 直至程小姐的媽媽買完早餐回家后 ， 才在廁所里發現了猝死的程小姐 。 醫生表示 ， 這起衛生間猝死事件 ， 或與女孩憋尿有關 。
憋尿可能導致排尿性暈厥
【主動|活人能被尿憋死？經常憋尿的危害你想象不到】東南大學附屬中大醫院泌尿外科副主任醫師陳恕求對該事件分析稱 ， 程小姐很有可能是由于憋尿太久突然排尿 ， 從而導致神經變得過度興奮 ， 同時膀胱排空過快 ， 血液往下走 ， 導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足 ， 從而導致排尿性暈厥 。
“雖然排尿性暈厥不會直接致死 ， 但如果本身身體有隱疾 ， 暈厥后進一步誘發心臟病等疾病 ， 未能及時救治 ， 就可能導致猝死 。 ”陳恕求解釋稱 ， 因此 ， 防止暈厥的發生十分重要 。
避免排尿性暈厥的主要預防措施包括：不要憋尿 ， 有尿意時及時排尿；患者起床時應先取坐位 ， 再緩慢站立 ， 排尿時避免過度屏氣 ， 可進行深呼吸；多參加體育活動 ， 增強體質；積極治療已存在的各種慢性疾?。槐苊庑锞坪瓦^度勞累 。 此外 ， 一旦有人發生暈厥 ， 應立即讓其平躺 ， 用手指壓迫患者的人中、內關、足三里等穴位 ， 使其盡快蘇醒 ， 若懷疑暈厥者有顱外傷或腦出血 ， 應立即撥打120急救 。
主動憋尿傷害膀胱和腎臟
“憋尿可以大概分為主動憋尿和被動憋尿 。 ”北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師徐濤介紹 ， 出現尿意后 ， 不及時排尿的情況 ， 屬于主動憋尿；被動憋尿則是由于諸如男性前列腺增生以及某些神經系統病變 ， 如脊柱裂、脊髓損傷等問題導致的膀胱排尿功能障礙 ， 導致總尿不干凈等 ， 這是一種極端情況 。
徐濤認為 ， 健康的排尿行為是大腦感受到尿意時及時排尿 ， 而非刻意地憋尿 。 “排尿系統與人體其他系統相同 ， 是一個非常精密的器官 ， 且尿意并不受人體主動意識影響 ， 如果膀胱向大腦傳遞了尿意 ， 人卻一直不進行排尿 ， 這會對人體感覺系統造成紊亂 。 例如常見的膀胱過度活動癥 ， 表現為總有上不完的廁所 ， 嚴重干擾人們的生活 。 ”徐濤說 。
盡管沒有明確的研究顯示憋尿到底會帶來哪些危害 ， 但從局部健康的角度來看 ， 憋尿時 ， 膀胱中尿液壓力增大 ， 會對膀胱肌肉造成過度拉伸 ， 損害膀胱的收縮功能；中高壓的狀態會使膀胱黏膜抵抗力下降 ， 細菌更容易侵入 ， 造成感染 。 徐濤指出 ， 一旦膀胱壓力傳遞到上尿路即腎臟 ， 長此以往很可能會對腎臟功能造成損害 。
徐濤提醒 ， 日常中偶爾一兩次主動憋尿一般不會造成如此極端的后果 ， 切勿養成長期主動憋尿習慣 ， 否則損害會從量變上升到質變 。
新京報采訪人員 張兆慧