青椒炒苦瓜做法步驟

【青椒炒苦瓜做法步驟】1、主料:苦瓜200克,青椒100克 。
2、調料:鹽3克,味精2克,植物油30克 。
3、苦瓜切去兩端,對剖成兩半,挖去內部瓜瓤,洗凈,斜著把苦瓜切成薄片;青椒去蒂洗凈,切成絲 。
4、鍋放在旺火上,不放油,分別放入苦瓜片和青椒絲煸炒 , 煸去原料的大部分水分后倒出;鍋內重新加油,燒至六成熱時 , 同時放入煸干水氣的苦瓜和青椒炒勻,再加入精鹽、味精,炒勻裝盤即可 。