最簡單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣 。
根據個人口感習慣，取適量靈芝，用開水沖泡喝水 。
【靈芝的最佳煮法】對于能夠喝酒的朋友來說，也可以泡酒喝 。
不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感 。
相對有效物質而言 ， 用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法 。
當然，如果服用靈芝超細粉，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好 。
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根據個人口感習慣，取適量靈芝，用開水沖泡喝水 。
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不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感 。
相對有效物質而言 ， 用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法 。
當然，如果服用靈芝超細粉，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好 。