【盆底肌和骨盆先做哪個】骨盆和盆底肌都是同時進行修復的 ， 哪個出現問題都會導致腰部不適及尾椎疼痛，都需要好好修復 。骨盆具有呈上啟下的作用，穩定的作用，如果骨盆不穩定，很容易導致相關肌肉勞損損傷 。盆底肌也同樣重要，如果失禁容易導致漏尿，憋尿憋不住，腹肌無力，子宮下垂及肛門括約肌松弛 。陰道松弛，性生活不和諧 ， 陰道炎癥，宮頸炎等 。
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