【月經期間要注意什么】第一：女人是陰性體質 ， 經期間一定是要忌冷 。在月經期間接觸冷的，會引發身體內部變化導致痛經 。這時千萬別喝涼水，用涼水洗碗，洗衣服等 。不管是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間都要注意 。
第二：有的人每餐飯都要食用辣椒 ， 而且吃得還很多 。時間久了能改變我們的口味，但是吃了辛辣食物后會對我們身體造成傷害 ， 導致我們身體不能正常排毒，出現痛經等狀況 。
第二：有的人每餐飯都要食用辣椒 ， 而且吃得還很多 。時間久了能改變我們的口味，但是吃了辛辣食物后會對我們身體造成傷害，導致我們身體不能正常排毒，出現痛經等狀況 。
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