核桃為什么烏發 _核桃

核桃可以烏發的原因:
【核桃為什么烏發】核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15到20克，脂肪較多，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，尤其核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤發、烏須發的作用，可以令頭發滋潤光滑。