食用材料:蓮藕、鯽魚、胡蘿卜、油、鹽、白胡椒粉、紅棗、花生米、小麥粉、蔥姜蒜、花椒 。
做法:
【蓮藕胡蘿卜鯽魚能不能一起煮呀】1、鯽魚去鱗、去鰓、去腸洗干凈 。
2、紅棗泡發洗凈 , 胡蘿卜、蓮藕洗凈,花生米泡五分鐘 。
3、蔥姜蒜切絲 , 鯽魚用小麥粉裹均勻 。
4、炒鍋放油加熱炸香花椒,鯽魚入鍋煎,煎至雙面金黃后盛出 。
5、鍋刷凈,加適量水,鯽魚、蔥姜蒜入鍋蓋上鍋蓋煮 。
6、15分鐘后,將花生米、紅棗入鍋同煮 。
7、將蓮藕、胡蘿卜切成塊入鍋同煮 。
8、煮至蓮藕、胡蘿卜軟爛,加鹽、白胡椒粉 , 攪拌均勻關火盛盤即可 。
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