橙子是堿性水果 。橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力 ， 增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇 。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益 。橙子所含纖維素和果膠物質 ， 可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質 。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮 。
【橙子是堿性水果嗎】堿性水果 ，主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果 。堿性食物主要成分是人體運動和腦活動所必需的四種元素 。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈堿性 ， 這類食物稱為堿性食物 。
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