一：禁忌暴飲暴食，保持理想體重，超重或肥胖者都要減輕體重 。不過 ， 減輕體重應循序漸進 ， 否則容易導致酮癥或痛風急性發作 。
二:痛風病人可以多吃些富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等食物，因為碳水化合物可促進尿酸排出，緩解通痛風病 。
【痛風病人生活要注意什么】三：痛風病患者一定要少吃脂肪 ， 因脂肪可減少尿酸排出，同時還要多喝水、少吃鹽、不要吃辛辣刺激的食物，還要戒酒 。
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