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以貼心指南讓感染者安心

健康知識養生常識

本文轉自：北京晚報
辛音
幫市民消除恐慌情緒平穩度過居家隔離期
以貼心指南讓感染者安心
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12月8日 ， 北京市衛健委發布《新型冠狀病毒陽性感染者居家康復專家指引》 ， 在生活起居須知、自我健康管理、自我醫療服務三個維度 ， 對感染者居家康復作出了提示和要求 。 其中包括：陽性感染者居家康復期間嚴格做到不外出 ， 謝絕一切探訪；一般患者可在家觀察治療 ， 注意臥床休息 ， 加強支持治療 ， 保證充分能量和營養攝入；保持心理健康 ， 減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒；出現抽搐、失語、呼吸困難等11類嚴重癥狀時 ， 需要急診就醫等 。
奧密克戎病毒致病性的減弱及我國防控經驗的積累 ， 為無癥狀和輕型感染者實現居家康復創造了條件 。 12月7日 ， 國務院聯防聯控機制發布的“新十條”以及北京發布的十條優化疫情防控工作措施中 ， 都明確了科學分類收治陽性感染者的思路 ， 指出具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離 。 對患者來說 ， 在家養病更加人性化 ， 不僅日常生活方便自如 ， 而且更容易放松心態 。 但不少患者也擔心 ， 居家康復治療畢竟比不上醫療機構專業 。 “陽”了怎么辦 ， 成為近日熱門話題 。 誰來評估無癥狀患者、居家隔離期間癥狀如何判斷、日常應該遵循哪些規定、會不會增加鄰里風險等等 ， 成為很多市民心中的疑問 。
防控政策在不斷優化 ， 隔離步驟在有序簡化；市民需求隨之動態變化 ， 個人和社區的安全指引需要進一步明確和強化 。 北京市發布的這份指引 ， 正是根據防控政策的最新調整 ， 列出陽性感染者居家康復期間自我健康管理的細則 ， 回應了市民及社區對于當下防疫的現實關切 。 其中 ， 對陽性感染者常見癥狀、病程及藥物選用的介紹 ， 有助于市民科學認知新冠病毒的特點 ， 豐富治療病癥的醫學知識；關于保證能量和營養補給、關閉房門開窗通風及減少緊張情緒的提示 ， 是為了幫助患者平穩度過居家隔離期 ， 盡早得到復原；從不外出、拒探訪 ， 到單獨使用餐具、采取無接觸方式收取快遞的要求 ， 則是強調患者避免將自身病毒進一步傳播的責任 ， 降低病毒在社區傳播的風險 。 這份事無巨細的“叮囑”、有章可循的“手冊” ， 讓市民看到了指引制定者的細心和愛心；如此科學的指導和貼心的服務 ， 給居民提供的是實實在在的幫助 。
【以貼心指南讓感染者安心】千余字的指引 ， 清晰闡述居家隔離的注意事項 ， 既是送給感染者的安心丸 ， 也是消除市民恐慌情緒的定心丸 。 據專家介紹 ， 被新冠奧密克戎變異株感染后 ， 絕大多數患者為無癥狀或輕癥 。 只要按照這份指引來保護自己、保護他人 ， 就能避免因恐慌而引發的醫療擠兌 ， 就是在為抗疫做出個人貢獻 。 優化防控措施并不意味著每個人可以輕視防疫 ， 相反 ， 應該做好個人防護以防感染；若被感染了也別恐慌 ， 而是科學合理地戰勝病毒；這既是對疫情防控的高度理解和配合 ， 也是同心同向奔向正常生活的最好姿態 。 插圖李嘉