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1.準備一個榨汁機，內膽清洗干凈晾干，苦瓜清洗干凈垂直切成兩半 。
【苦瓜汁怎么做減肥】2.去掉里面的果肉，將苦瓜橫向切片，將切好的苦瓜放入榨汁機中 。
3.倒入涼開水或礦泉水，直到水量少于四五厘米 。按下開關 ， 開始榨汁 。做一杯新鮮可口的苦瓜汁，大概需要30到40秒 。取出過濾器，濾出苦瓜汁的殘渣，將苦瓜汁倒入杯中即可飲用 。
以上解釋了如何用苦瓜汁減肥 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。

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