人最基本的四種情緒為喜怒哀懼 。
喜悅的能量是給人們的身心、生活、工作帶來愉悅、健康、成長的能量 。但是喜也有破壞的力量，比如得意忘形，樂極生悲 。
憤怒是一個守護的能量 。憤怒是用來保護人們不被侵略的一個生物的本能 ， 保護人們的界線 ， 保護人們的領地，不被侵略、不被侵犯 。
哀就是人們通常說的哀傷、悲傷 。在生活中，悲傷、傷心、悲痛、心酸等，都是哀傷 。哀傷是結束的能量，只有結束 ， 才可能去接受新的事物，迎接新的生活 。
【人最基本的四種情緒是什么】恐懼是保命的能量，逃生的能量 ?？謶謺屓诉h離危險 。居安思危常常保平安，有恃無恐往往最危險 。
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