【一天一包黑芝麻糊會胖嗎】一天一包黑芝麻糊不會胖，黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料 ， 加入其它五谷雜糧制作而成的一種食品 。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品 。如果選擇適當的配料，還有其它功效 。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效 。
營養豐富 ， 清甜麻香，可以解饞，余味無窮 。黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效 。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老 ， 并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑米、紅豆可以瘦身；薏米可以活血養顏 ， 富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等 。
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