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女人這兒常被刺激會更美

男人女人

醫學專家認為 ， 女性們若經常對身體的五個部位進行刺激 ， 就能有效地防治疾病 ， 健身強體 ， 還能益壽延年 。生活中不防常刺激刺激這些地方~

一、前胸
前胸可增強身體免疫力
摩擦前胸可增強身體免疫力 。科學家發現 ， 前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一 ， 胸腺分泌出來的免疫活性肢物質 ， 能監視體內變異細胞 ， 并毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用 。每天堅持用手掌上下摩擦前胸 ， 穴上至須部下至心窩部穴位100至200次 ， 可激活胸腺 ， 起到防病健身 ， 祛病延年的作用 。

二、脊柱按摩
脊柱按摩使氣血運行
脊柱可滋養全身器官 。脊柱是養生學家極為關注的區域 ， 它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地 。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切 。經常按摩脊柱 ， 則可激發經絡的疏通 ， 使氣血運行、血脈流暢 ， 滋養全身器官而健身 。

三、腋窩
腋窩促進血液循環
刺激腋窩可促進血液循環 。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方 。它的健身奧秘之處 ， 在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動 ， 促進血液循環 ， 并使各器官充分得到養分和氧氣的交換 ， 使大腦、心臟以及肺都受益匪淺 。故專家們稱之為“腋窩運動” 。

四、肚臍
肚臍為保健“要塞”
肚臍常被養生學家營為保健“要塞” 。肚臍為神團穴 ， 中醫常用藥物貼敷肚臍 ， 治療心絞痛、消化不良等病 。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用 ， 能玄病健身、益壽延年 。

五、腳底
腳底調節陰陽平衡
【女人這兒常被刺激會更美】 人的腳底有70多個穴位 ， 6條經絡起止于腳上 ?？茖W家還認為 ， 人的腳底有成千上萬個末梢神經 ， 與大腦和心臟密切聯系 ， 與人體各部臟器密切聯系 ， 所以將腳稱為人的“第二心臟” ， 可見腳保健的重要性 。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等 ， 都有促進腳部血液流暢 。把遠端血推向心臟和全身 ， 調節陰陽平衡 ， 防治疾病 ， 健身益壽 。