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多吃白蘿卜可治哮喘

【多吃白蘿卜可治哮喘】哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥;在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀 。據調查，在我國至少有2000萬以上哮喘患者，哮喘除了進行藥物治療之外，還可采取飲食療法，以加強療效，增強身體抗病能力，促進食欲和病愈 。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克 。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30 分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可 ?？呻S意飲用 。適用于咳嗽、痰白之久咳者 。
蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克 。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用 。每天食用2次，早晚各1次，適量服用 。適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者 。
白蘿卜胡椒湯
取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片 。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用 ?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次 。適用于痰多以及痰黏難以咳出者 。