《中醫食療學》最有效的食療方法( 二 )


芥菜(《名醫別錄》)
海蜇(《本草拾遺》)
海帶(《嘉祜本草》)
紫菜(《本草經集注》)
石花菜(《日用本草》)
龍須菜(《本草綱目》)
文蛤(《神農本草經》)
桂花(《本草綱目拾遺》)
黃芥子(《唐本草》)
桔梗(《神農本草經》)
洋蔥(《藥材學》)
千冬菜(《本草綱目拾遺》)
豆漿(《本草綱目拾遺》)
胖大海(《本草綱目拾遺》)
第四章 理氣食物
金橘(《本草綱目》)
橘子(《本草綱目》)
橙子(《食性本草》)
柚子(《日華子本草》)
陳皮(《神農本草經》)
玫瑰花(《食物本草》)
萵苣(《食療本草》)
茴香菜(《千金要方》)
綠萼梅花(《本草綱目》)
茉莉花(《本草綱目》)
玳玳花(《藥材資料匯編》)
薤白(《神農本草經》)
佛手(《滇南本草》)
香櫞(《本草拾遺》)
砂仁(《藥性論》)
化橘紅(《雷公炮炙論》)
第五章 清熱食物
黃瓜(《本草拾遺》)
西瓜(《日用本草》)
苦瓜(《滇南本草》)
香蕉(《本草綱目拾遺》)
李子(《滇南本草》)
獼猴桃(《開寶本草》)
檸檬(《嶺南采藥錄》)
甘蔗(《名醫別錄》)
荸薺(《日用本草》)
橄欖(《日華子本草》)
白菜(《飲膳正要》)
蕺菜(《名醫別錄》)
莼(《名醫別錄》)
綠豆(《日華子本草》)
菱(《名醫別錄》)
蚌肉(《食療本草》)
茶葉(《唐本草》)
荷葉(《食療本草》)
食鹽(《名醫別錄》)
菠蘿(《臺灣府志》)
酸角(《滇南本草》)
金銀花(《新修本草》)
蒲公英(《新修本草》)
決明子(《神農本草經》)
蘆薈(《藥性論》)
淡竹葉(《神農本草經》)
余甘子(《中國藥典》)
菊苣(《新疆中草藥手冊》)
蘆筍(《本草圖經》)
蘆根(《神農本草經》)
螺螄(《本草綱目》)
醬油(《名醫別錄》)
楊桃(《本草綱目》)
泥螺(《本草拾遺》)
香椿(《食療本草》)
蕨菜(《食經》)
梔子(《神農本草經》)
山梔花(《本草綱目》)
馬齒莧(《本草經集注》)
第六章 溫里食物
胡椒(《新修本草》)
花椒(《神農本草經》)
桂皮(《神農本草經》)
……
第七章 補益食物
第八章 消食食物
第九章 理血食物
第十章 平肝息風食物
第十一章 利水滲濕食物
第十二章 收斂食物
第十三章 潤下食物
下篇 疾病食療
附錄
……